sexta-feira, 21 de outubro de 2011

05/05 - Ultimo dia!

Bom dia meninas.....

Bom, como vocês já viram no titulo do post, cheguei ao ultimo dia do meu desafio pessoal. Amanhã é dia de pesagem e quero ver o resultado pois ainda tem hoje a listinha das 5 coisas para fazer no dia!
Meninas a dica da Le designer de fazer a lista me fez muito bem....
Apesar de todos os dias não ter conseguido cumprir um item da lista, mesmo assim não me abalei, sei que não consegui por falta de tempo.
Gostei tanto que vou me propor um novo desafio, tenho me sentido bem, mais leve e animada. Tenho certeza que vou  ver a balança sorrindo para mim amanhã.....

Bom meninas ai esta a minha listinha de hoje:

01. tomar 2L de água,
02. comer de 3 em 3 horas,
03. não cair em tentações,
04. praticar AF,
05. comer de vagar as refeições.




Bom final de semana para todas.....
bjus..... se cuidem!

18 comentários:

  1. AMIGA ESTOU NA TORCIDA PELO PESO AMANHÃ , ADOREI O SCRAP DO FINAL DO POST RRSRSR , BJ ÓTIMO FINAL DE SEMANA .

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  2. Que bom que está animada amiga... Vou tentar essa idéia das listinhas diárias também, vai que dá certo! rs
    Tenha um ótimo fim de semana, o mais light possível! Bjos.

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  3. Oi Van, amiga que bom que vc se saiu bem, vc se propos e cumpriu, nossa isso pra mim é uma grande vitória, e o melhor disso tudo, foi vc ter percebido que funcionou muito bem pra vc, beijos e continu se desafiando.

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  4. Oi!!!Gostei da sua dica pro horario da fome louca, mas é que esse horario é que minha familia chega em casa menina, marido cansado com fome, crianças precisando de banho e janta é uma loucura hahahaha!!!bjs

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  5. Parabéns pelo fim do desafio, tenho certeza que terá boas notícias amanhã!

    Bjinhos e Fica na Paz!!!

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  6. Oieee querida que bom que ta se sentindo tao confiante e que achou uma ferramenta tao boa pro seu processo de emagrecimento olha eu fiz tambem, mais hoje fiquei meio depre entao nao saiu tao certinho mais nao vou desistir e vou fazer de novo beijosssss e que a balança de um belo sorriso beijossss lindo final de semana

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  7. Ainnn... Como eu tbm queria dar conta de cumprir isso!
    Soh como fora de hora...
    Como parecendo q é último prato de comida da minha vida!
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    http://danymake-up.blogspot.com/2011/10/parceria-gata-cosmeticos.html

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  8. Venha conhecer meu blog também! Obrigado e Bem Vinda! Abraços, Franco J.S.

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  9. Amiga,
    Ta na luta total, q sucesso hein!? Venho saber as boas noticias.
    To aqui tentando e conseguindo voltar a vida e ser feliz!!!!
    Obg pelo carinho!
    Bjo

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  10. to ansiosa por voce, ehushshuhue
    tomara que tenha emagrecido -*-*

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  11. Ei!
    tomara q dê tudo certo na sua pesagem de amanha! e acho q vai dar sim, afinal vc foi bem durante essa semana!!!!
    bjos e otimo fds!

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  13. Amiga continue firme no seu desafio. Tenho certeza que vai ser um sucesso. Bjo

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  14. Oi amiga,eu vim agradecer o carinho,vcs são muito importantes na minha luta!bjs

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  15. Amiga amanhã seu peso vai estar menor tenho certeza.
    Bjuss
    Bom Final de Semana

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  16. Oi linda estou curiosa para saber o resultado.
    vc conseguiu de certeza.
    Te espero por lá
    Beijosssss Simara

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  17. Oie!
    Adorei a frase da imagem de sua postagem!
    Concordo 100%!!!
    Como tenho 100% de certeza que a balança irá sorrir para vc sim!
    Boa semana para vc e obrigada pela dica com a bata doce! ^_^
    bjs

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  18. Olá....
    Realmente fazer listinha ajuda mto, né??? Faz a gente lembrar das coisas que temos que fazer.. rs
    E o pesinho?? Como ficou?? hum? hum? hum?
    Tô curiosa...

    Bjuuuusss
    Tenha uma linda semana!

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