Bom Diaaaaaa!!
Meninas eu aqui feliz da vida, não cumpri todas as minhas metas mas estou me sentindo muito bem... reduzi ao máximo minha alimentação esta semana.
Tomei muita água, me movimentei bem mais, apenas não consegui praticar exercícios e não resisti a um pedaço de cachorro quente que o filho deixou a noite(mas foi só um pedacinho) :(
Estou tentando focar no fim de semana, sei que sábado vai ser fácil me manter na linha, o problema vai ser no Domingo, vamos para a festa da cuca e do morango e mais tarde aniversário de criança (a coisa não vai ser fácil não).
Para hoje vou manter as minhas metas de ontem pois não cumpri todas!
Metas de hoje:
1. Me movimentar mais durante o dia!
2. Praticar exercícios!
3. Beber água!
4. Resistir a alimentos calóricos a noite!
5. Comer mais devagar!
1. Me movimentar mais durante o dia!
2. Praticar exercícios!
3. Beber água!
4. Resistir a alimentos calóricos a noite!
5. Comer mais devagar!
Força na peruca!! e Lembrem-se a vontade vem e passa!!!!!
BJocaaaaaaaaaaaa