terça-feira, 2 de outubro de 2012

Desafio 09/90

Oiee Gente!!
Como foi o fim de semana??
O meu foi ótimo.
Final de semana tranquilo, não exagerei, acho que me mantive na linha!!
Estou mega feliz, me sentindo bem mais leve, apesar de não ter feito exercícios, continuo focada na minha RA.
Estou precisando melhorar a parte física, pois a preguicite se instalou por aqui.

Meninas tenho que comprar uma balança nova, pois a minha esta malucaaa...
Acho que devo ter emagrecido 1kg mais ou menos!

Metas para esta semana:

1. Praticar exercícios (4 vezes na semana),
2. Tomar chá verde ( minimo 4 vezes na semana),
3. Beber água,
4. Resistir a alimentos calóricos a noite,
5. Comer de vagar.





As escolhas que vc faz hoje vão levá-lo a ser e realizar o seu amanhã!!!!"

Bom dia !!!!BJUUUUUU

Um comentário:

  1. Ixi, se sua balança tá doida, é melhor mesmo comprar outra a minha tava doidinha, eu fiquei até estressada com ela, e tive que comprar outra, comprei pelo site e ela á muito boa e barata, pesa certinho, não importa qts vezes vc suba e desça dela...rs

    Boa semana pra vc, bjO!!!

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