Como estão todas vocês???
Eu perdi o foco do emagrecimento esta semana, me desiludi, acho que foi porque engordei novamente, estou com 63kg.
Nossa eu estava tão feliz que tinha emagrecido já estava ate fazendo planos para chegar nos 60kg ate o fim do mês, mas acho que não vai ser possível.
Aqui esta fazendo uns dias feios e eu acabo não fazendo AF, ando bastante cansada e esgotada. E para ajudar o meu filho esta gripado!
Mas sábado vou no mercado fazer minhas comprinhas e planejar minha semana.
Bom meninas hoje não estou muito animada para escrever!!!! Desculpas!!!!
Bjus... ótimo fim de semana para vocês!!!
amiga..o jeito eh ter calma e emagrecer devagar..
ResponderExcluireu fiz um desafio pessoal de 79 dias na linha..que eh os dias que faltam pro revellion hehe
bjos e boa sexta
Oi flor não fique assim tão triste, pense que está semana será de mais foco e vc retoma seu pesinho. bjinhooooo
ResponderExcluirDesanima não, vc já viu que pode, então siga em frente...algumas quedinhas no meio da caminhada é normal!!!
ResponderExcluirooo, não fica assim não... fica quietinha, se esforça pra não comer demais, respira fundo e vamos esperar esse desânimo passar... ai, vc volta com tudo! um beijão e ficarei torcendo aqui! melhoras pro filhote!
ResponderExcluirOieee querida espero que a proxima semanda seja melhor, e com bons resultados e que seu filho melhore, beijos lindo final de semana pra você.
ResponderExcluirOlá Vanessa!
ResponderExcluirObrigada pela visita lá no meu blog!
Não desanima não..sei que tem dias que a gente fica meio "Xoxa"...
Tem uma frase que sempre falo pra mim mesma Quando tô muchando, ou triste por algo que deu errado e não consegui concretizar no momento que queria:
"Cada dia é uma nova oportunidade que Deus nos concede realizar nossos objetivos!"
Beijão, bom final de semana!
http://artesanatoeideiasleka.blogspot.com/
OIII É AMIGA COMO É COMPLICADO NOSSA VIDA DE RA NÃO É MESMO , MAIS FICA FIRME AÍ TALVEZ POSSA NÃO SER ESTE FINAL DE MÊS QUE VC CHEGE NOS 60 KILOS , MAIS LEMBRE-SE QUE NO PRÓXIMO VC PODE CONSEGUIR , FALTA POUCO PRO SEU OBJETIVO ENTÃO FORÇA NA PERUCA E BORA RECOMEÇAR QUANTAS VEZES FOREM NECESSARIAS ÓTIMO FINAL DE SEMANA BJ
ResponderExcluirvanessa, vai devagar, te pesa de 15 em 15 dias pra nao desanimar. Descobri q a taxa de hormônios femininos faz a gente flutuar de peso várias vezes durante o mês. Cada vez q tinha feito uma semana quase perfeita, me pesava e dava um emagrecimento de 100g ou uma engorda, eu descia da balança pronta para atacar o q viesse pela frente. A balança deixa agente louca, qto menos vc encará-la durante o mes, melhor. bjus, flor
ResponderExcluirEi!
ResponderExcluirrealmente a gente fica assim de vez em quando...mas nao podemos desanimar..e o importante é q vc ja está disposta a se ajeitar a partir de amanha! aí fica mais facil de recuperar o ganhou nesses dias de descontrole!
bjos e otimo fds!
HEY, não desanima, não...Vc se esqueceu que somos um poço de hormônios????????????????
ResponderExcluirFaz o seguinte: 1 litro de chá de porangaba com chá branco...Tome por dois dias (1L p cada dia)...
Vai desinchar e eliminar toxinas...Outra coisa...Fique sem carboidrato a noite por dois dias...
E daqui 5 dias pese-se novamente e o sol vai brilhar!!! que tal??????????
amiga, força na peruca!!!
forçaaa e vamos voltando ao foco hehehe
ResponderExcluirOi amiga, estou que nem você, desiludida e rebelde, fazendo tudo errado. Mas vamos tentar fazer uma semana perfeita pra gente se orgulhar?
ResponderExcluirBeijo
Olááá;
ResponderExcluirMenina, todo mundo tem os dias desanimados né? Fica assim não!
Meu filho está com catapora...ng merece!
Melhoras p/ seu bebê, bom fds! Bjos
Oi minha querida linda, fica triste não, vc já conseguiu muitas vitórias não esse kl que vai te desanimar, reaja e prove pra vc mesma que vc é capaz, eu sei que vc é, e vc tbm sabe, beijos e ânimo ai para findi ser perfeito minha linda.
ResponderExcluirAmiga, calma é assim mesmo, não fique triste, pense assim: na próxima semana vou estar melhor, porque eu posso, eu quero! Pensamento positivo!
ResponderExcluirProcure no youtube vídeos de aulas de ginastica e faça em casa, faço isso quando não posso caminhar.
Bjs no coração e força.
Oi querida
ResponderExcluirNão desanima não, senão você já sabe o que te espera né? Gordura pela frente...retome o foco novamente, é a única alternativa amiga...infelizmente....
Um lindo final de semana para você.
Beijos,
Iê
Amiga fica assim não, com certeza é a dona M que está te aterrorizando, daqui a pouco tudo volta ao normal você vai ver.
ResponderExcluirBjo
Oi amiga, pois é... eu tbm andei meio fora de foco, meio sem pique... mas não posso deixar isso se arrastar por mais tempo né?
ResponderExcluirEsta semana estou decidida a dar uma sacudida e voltar ao foco!
Beijos