Bom dia meninas.....
Meninas a dica da Le designer de fazer a lista me fez muito bem....
Apesar de todos os dias não ter conseguido cumprir um item da lista, mesmo assim não me abalei, sei que não consegui por falta de tempo.
Gostei tanto que vou me propor um novo desafio, tenho me sentido bem, mais leve e animada. Tenho certeza que vou ver a balança sorrindo para mim amanhã.....
Bom meninas ai esta a minha listinha de hoje:
01. tomar 2L de água,
02. comer de 3 em 3 horas,
03. não cair em tentações,
04. praticar AF,
05. comer de vagar as refeições.
Bom final de semana para todas.....
bjus..... se cuidem!
AMIGA ESTOU NA TORCIDA PELO PESO AMANHÃ , ADOREI O SCRAP DO FINAL DO POST RRSRSR , BJ ÓTIMO FINAL DE SEMANA .
ResponderExcluirQue bom que está animada amiga... Vou tentar essa idéia das listinhas diárias também, vai que dá certo! rs
ResponderExcluirTenha um ótimo fim de semana, o mais light possível! Bjos.
Oi Van, amiga que bom que vc se saiu bem, vc se propos e cumpriu, nossa isso pra mim é uma grande vitória, e o melhor disso tudo, foi vc ter percebido que funcionou muito bem pra vc, beijos e continu se desafiando.
ResponderExcluirOi!!!Gostei da sua dica pro horario da fome louca, mas é que esse horario é que minha familia chega em casa menina, marido cansado com fome, crianças precisando de banho e janta é uma loucura hahahaha!!!bjs
ResponderExcluirParabéns pelo fim do desafio, tenho certeza que terá boas notícias amanhã!
ResponderExcluirBjinhos e Fica na Paz!!!
Oieee querida que bom que ta se sentindo tao confiante e que achou uma ferramenta tao boa pro seu processo de emagrecimento olha eu fiz tambem, mais hoje fiquei meio depre entao nao saiu tao certinho mais nao vou desistir e vou fazer de novo beijosssss e que a balança de um belo sorriso beijossss lindo final de semana
ResponderExcluirAinnn... Como eu tbm queria dar conta de cumprir isso!
ResponderExcluirSoh como fora de hora...
Como parecendo q é último prato de comida da minha vida!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
http://danymake-up.blogspot.com/2011/10/parceria-gata-cosmeticos.html
Venha conhecer meu blog também! Obrigado e Bem Vinda! Abraços, Franco J.S.
ResponderExcluirAmiga,
ResponderExcluirTa na luta total, q sucesso hein!? Venho saber as boas noticias.
To aqui tentando e conseguindo voltar a vida e ser feliz!!!!
Obg pelo carinho!
Bjo
to ansiosa por voce, ehushshuhue
ResponderExcluirtomara que tenha emagrecido -*-*
Ei!
ResponderExcluirtomara q dê tudo certo na sua pesagem de amanha! e acho q vai dar sim, afinal vc foi bem durante essa semana!!!!
bjos e otimo fds!
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ResponderExcluirAmiga continue firme no seu desafio. Tenho certeza que vai ser um sucesso. Bjo
ResponderExcluirOi amiga,eu vim agradecer o carinho,vcs são muito importantes na minha luta!bjs
ResponderExcluirAmiga amanhã seu peso vai estar menor tenho certeza.
ResponderExcluirBjuss
Bom Final de Semana
Oi linda estou curiosa para saber o resultado.
ResponderExcluirvc conseguiu de certeza.
Te espero por lá
Beijosssss Simara
Oie!
ResponderExcluirAdorei a frase da imagem de sua postagem!
Concordo 100%!!!
Como tenho 100% de certeza que a balança irá sorrir para vc sim!
Boa semana para vc e obrigada pela dica com a bata doce! ^_^
bjs
Olá....
ResponderExcluirRealmente fazer listinha ajuda mto, né??? Faz a gente lembrar das coisas que temos que fazer.. rs
E o pesinho?? Como ficou?? hum? hum? hum?
Tô curiosa...
Bjuuuusss
Tenha uma linda semana!