terça-feira, 18 de outubro de 2011

02/05 perfeitinho!!!

Bom dia meninas!!!

Dando uma fugidinha aqui do trabalho, para dizer que hoje estou mais animada, ontem fiz quase tudo perfeitinho (que vergonha nem 1 dia perfeito eu não consigo), a não ser de tardinha que cheguei em casa e comi meio pão francês... mas ja esta valendo perto do que eu estava comendo na semana passada.

AF não consegui sair de casa para dar minha caminhada então dei uns pulinhos de corda!!! que tambem ja esta valendo!!!

Ontem a LeDesigner me propôs uma meta de 5 coisas para fazer e deixar o dia mais perfeitinho:
Ai esta minha lista que vou levar comigo toda semana:

1. Acordar mais cedo para tomar café sentada e sem correria, OK!
2. Tomar 2L de água, OK!
3. Fazer AF, OK!
4. Fazer um almoço bem light, OK!
5. Deitar cedo para descansar. (não consegui, pois não me acostumei ainda com o horário novo).


Muito obrigado meninas pelo apoio, sem vocês com certeza eu já teria desistido!!!
Bjus... ótima terça feira!
Postado por às

13 comentários:

  1. kelen18 de outubro de 2011 às 04:40

    NOSSA AMIGA PULAR CORDA TA VALENDO E MUITO , DIZEM QUE É ÓTIMO PRA EMAGRECER , TENTEI UMA VEZ NO ALGE DOS MEUS 85 KILOS E NÃO CONSEGUI , VOU TENTAR DENOVO QUEM SABE AGORA MENOS PESADA EU DE CONTA HEHEH ; ESSE MEIO PÃOZINHO AMIGA NÃO É UM PECADO NÃO , FOI SÓ MEIO SEM ENCANAÇÃO VIU RSRSR , BJ LINDO DIA

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  2. Gaby Oliveira18 de outubro de 2011 às 04:49

    Pular corda vale muito hein, pena que eu não sei pular corda...rs

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  3. Marcia18 de outubro de 2011 às 06:09

    Que bom que vc está mais animada! Essas metas são ótimas!
    Bjs

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  4. Carla18 de outubro de 2011 às 06:14

    Oi amore, gostei de te ver mais animadinha denovo, é sinal que as coisas melhoraram por ai né? beijos querida.

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  5. Fernanda18 de outubro de 2011 às 06:55

    Oi amiga!! Que bom que vc se animou =) continue assim viu?! Pular corda valeu demais, eu mesma nao aguentoo kkkkk.. Beijos e uma linda semana!

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  6. Anônimo18 de outubro de 2011 às 07:07

    Olá!kkkk!
    Nossa...pular corda...quantos anos já faz que não faço isso!auahuhahuahua!
    Beijos e boa semana!

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  7. Gi18 de outubro de 2011 às 08:00

    Oieeee é isso aiiii, que delicia em bons resultados pra você viu, e te desejo dias perfeitinho.
    Beijossss tenha um lindo dia.

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  8. Estrela18 de outubro de 2011 às 08:15

    Oi amiga!
    Isso mesmo muita animação...
    Rumo a mais um dia perfeitinho!
    Bjos.

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  9. Dé18 de outubro de 2011 às 09:18

    Oi!!Ai nao sei pular corda amiga sou tão descordenada so eu sei haha!!!Parabénss pelo dia perfeito eu tbm estou tentando e querendo muito ficar assim td certinho!!bjs

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  10. GAUCHA TRI LEGAL!18 de outubro de 2011 às 10:23

    Agua e muito importante amiga, deica a gente longe das tentacoes e nos enche dando sensacao de que nao esta com fome. Insista nisso. Tambem estou negociando com a agua. Beijokas

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  11. verina18 de outubro de 2011 às 13:55

    Oi querida, parabéns pela motivação!!!!!
    Beijos

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  12. Joci18 de outubro de 2011 às 17:28

    Desistir jamais amiga,eu tbm estipulei minhas metas e amanha mesmo eu começo a minha luta,compromisso comigo e com vcs!bjs e ótima semana!

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  13. Isabela18 de outubro de 2011 às 19:25

    oooi! to de volta, rs! Esse tcc ainda me mata! Nada de desistir, aos poucos atingimos nossas metas e o tão sonhado corpinho!
    boa semana,

    beijos ;*

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