BOOOM DIAAA!!!
Como estão meninas??Como foram de fim de semana??
Pois eu fui bem, na medida do possível, dei umas jacadinhas mas nada muito grave...
Final de semana foi ótimo sábado jantinha na cunhada e no domingo passeio no shopping com minha mãe, irmã mais nova e maridão, ai meninas teve que rolar aquele chopinhoo, mas foi apenas um, só para matar a vontade mesmo.
Hoje levantei super animada em continuar nesta luta, pois quando me pesei pela manhã tive uma surpresa... emagreci 1kg, não é o máximo!!
Nossa, estou muito feliz, acho que poderia ter emagrecido mais, mas mesmo assim já esta ótimo!
Hoje quero ver se consigo sair para caminhar depois que sair aqui do trabalho.
Desafio da semana!
1. Comer somente coisas saudáveis,
2. Praticar exercícios,
3.Comer de 3 em 3 horas,
4. Beber bastante água,
5. Nada de balinhas á tardinha!
BEIJINHOS...
VAMO QUE VAMO!!!
Bom dia!
ResponderExcluirOi amiga, vamos participar do desafio com a gente, vai ser ótimo ter você conosco! Topa?
Parabéns pela eliminação!
Bjos e uma ótima semana pra ti!
oieee
ResponderExcluir1 kg uhuuuuu
parabéns só a gente sabe como é bom perder 1 kg né
ótima segunda
beijo
ola gatona
ResponderExcluirparabens pela sua vitoria
que vc continue firme parabens
beijossss
Coisa boa! Nada como ver a balança baixando o ponteiro né?! Continue firme!
ResponderExcluirBeijos!
-1kg com direito a 1 chopp no fds é tudooo... Parabéns!!! É isso aí, firme e forte na luta... Estamos juntas...
ResponderExcluirBjusssss Deby