BOMMM DIAAA...
Muito obrigado pela força e pelo carinho....
Ontem fiz tudo direitinho, só não consegui fazer AF pois aqui na minha cidade caiuuu uma chuva de desabar o mundo, em varias cidades ao redor caiu ate granizo :(.
Dêem uma olhada na foto tirada aqui na cidade quando o tempo de preparava para chover.
Trocando de assunto!
Eu estava pesquisando sobre emagrecimento e descobri que no inverno é bem mais fácil emagrecer, pois por causa das temperaturas baixas o corpo gasta 10% mais calorias para se manter aquecido.
"O corpo trabalha mais para se aquecer e gasta mais calorias para isso. Não é um milagre do emagrecimento, mas é importante tirar proveito disso"
Então vamos aproveitar este inverno que esta chegando e emagrecer de verdade para o verão.
Beijinhos e ótima Quarta-Feira!!
como diz a minha amiga Paty:
E vamo que vamo, um dia de cada vez, com muita força de vontade a gente chega lá!!!
minha nossa que tempo feio hein
ResponderExcluireheheh
pois é no frio a gente queima mais mesmo mas da um trabalho ir malhar né
ahaha
beijo lindona
Que lindo fez tudo certinho!
ResponderExcluirAmiga eu amei a foto, rs.
Vamos lá firmes e fortes!
O livro que estou lendo é ótimo... Ai estou apaixonada! kkkkkkkkk
Bjussss
Ano passado no frio eu emagreci sim, espero que esse ano emagreça um monte...rs
ResponderExcluirAdorei seu cantinho e ja to seguindo...
Força.
Beijokas
O gatona iso mesmo força
ResponderExcluirque nos vamos conseguir
beijosss
Apesar do tempo ser feio a foto ficou liinda! ^_^
ResponderExcluirE que bom que o frio aih no Br nao seja tao rigoroso qnto daqui... pois aqui eu hiberno de tao congelante que fica o clima que nao da para fazer bom uso dessa vantagem do corpo gastar mais calorias pq pelo mesmo eu acabo consumindo muito mais do que queimo! rsrs
Bjss
Olá Vanessa, vim retribuir o carinho e a visita, vamos juntas na luta.
ResponderExcluirJura que se emagrece mais no inverno? Bom saber... Vamos usar isso ao nosso favor neh...
Bjusss e vamo que vamo.
Deby