Bom Dia meninassss.... Saudades de todas vocês.. e louca para saber as novidades da semana passada e do fim de semana!!!!
Andei um pouco ausente, pois esta semana foi de retorno as aulas e ainda começo do mês é bastante complicado aqui no trabalho.....
Passei a semana inteira jacando, mas mantive o peso, eu acho..... não me pesei pois hoje de manhã eu tinha nutricionista ai deixei para me pesar com ela, só que meu filho passou a noite toda com muita febre dor no corpo e na cabeça, então não consegui ir. Vou tentar me pesar amanhã pela manhã.
Estou é precisando tomar vergonha na cara e parar de arrumar desculpas para não fazer nada de AF.... Nunca gostei muito de fazer AF, nem na época de escola eu fazia, sempre eu tinha uma desculpa, levava atestado para não fazer por causa da bronquite ( que feio ).
Agora estou aqui uma gorda sedentária!
Ontem teve aniversário da afilhada, estava muito bom, nos divertimos muitoooo.... até na piscina de bolinhas eu fui.... imagina só, voltei a infância.
Bom vou fazer minhas visitas...Adoroooo....
Bjus... ótima semana para todas!!!
Bom dia amiga, ai nem me fal em atvidade física da escola, eu odiava tbm, e hoje a única coisa que aprendi a gostar é de caminhar e correr,ufa plo menos isso né? Amiga mais releve um pouco mais a alimentação assim vc volta a perder peso, i seu filhote tá doddói então? Melhoras pra ele tadinho.
ResponderExcluirE quanto a aniversário, que om que vc voltou a infancia, isso é ótimo de vez em sempre, rsrs.
Quinta feira agora dia 11 é níver do meu filhote, eu sempre vlto a infancia mais comendo as guloseimas, rsrsrs, bjos Va e uma excelente semana.
Oi querida seja bem-vinda rsrs.Realmente as voltas as aulas tumultua mesmo.Bom,olhando pelo lado positivo a coisa nem ficou tao feia pq vc manteve o peso.Agora tenta fazer pelo menos uns 20 minutinhos de AF diario.Beijos querida e otima semana.
ResponderExcluirEu também odiava qualquer atividade física...mas depois de um tempo descobri que não posso viver sem ela...se a gente quer se manter magra..a malhação deve fazer parte da gente!!! Beijos e ótima semana pra nós!
ResponderExcluirLevava atestado? Kkkkk que figuraaaa... Eu já gostava ate porque saia da sala de aula kkkk fala serio . Vai fazendo AF aos poucos ,depois agente pega o gostinho eu não gostava nem um pouco agora estou gostando muito o que temos que fazer e começar ,beijocas e vamu que vamu amiga
ResponderExcluirOieee bom diaaa... Espero que consiga voltar pra sua rotina de Af pra continuar com seus bons resultados, e piscina de bolinha hummm que delicia em rsrsrs.
ResponderExcluirBeijosss tenha um lindo dia.
oieee...bom dia! tb to dodoi...ô coisa!
ResponderExcluirAF não é fácil, toma tempo, faz a gente suar. Tá mais pra AFFFFFF...rsrsrs
mas a gente fica linda qdo faz, entonces, sacrificar é bom pra pele! ahahahha
boa semana! (vou me controlar nesta)
Querida!!! Obrigada pelo carinho, estou aos poucos botando a vida em ordem!! Mais tô na área!!!
ResponderExcluirBjoca
Ei!
ResponderExcluirtava sumida mesmo! q bom q voltou!!
AF é importante mesmo..agora q terminou meu curso a noite, tenho q voltar a praticar tb...
bjos e otima semana!
af?o q é? hehehe
ResponderExcluirmelhoras pro seu filho flor
bjusss
Atestado?? Que coisa feia hein?!?! Vc ía pra escola só pra comer a merenda num era?!? hahuahauaha... brincadeirinha!
ResponderExcluirE o seu filhote, o que ele teve? Já está bem?
Eu tb estava me sentindo assim, daí, joguei a preguiça pra bem longe e estou bem melhor depois q começei a AF.
Não some mais não, viu!!
Beijos!!
Espero q seu filho esteja melhor!
ResponderExcluirEu também não tenho feito a minha
AF até hoje....não tenho encontrado
animo para isso.
Não deixa de me dar noticias mesmo
q eu não apareça por alguns dias.
Fique bem e tenha uma boa semana! Bjs
Oie...
ResponderExcluirEu também boicotava a AF... mas agora eu até gosto!
um beijão!
Oi linda, eu tbm sempre evitava as aulas de AF... pior que eu olho para a minha filha mais velha e ela é igualzinha eu quando na idade dela... rsrs
ResponderExcluirMas ainda está em tempo de reverter essa situação e eu estou tentando... vamos?? rs
Bjs
Amiga bola pra frente e determinação pra vc hein
ResponderExcluirBjuss
Amiga, se encontrar a receita para parar o boicote a AF me avisa... rs
ResponderExcluirO negócio tá feio por aqui! rs
Lindo restante de semana pra ti! Bjs
Oi amiga
ResponderExcluirPelo que vi nos comentários grande parte de nós fazemos parte da equipe que boicota a AF....triste né? Mas uma hora a gente toma jeito, de um jeito ou de outro.
Linda semana para você.
Beijos
Iê
OI querida!!!
ResponderExcluirë num é fácil, mais é um "mal" necessário, bóra se mexer!!!Melhoras pro filhote e festinha de criança é uma delícia ADORO!!!!
bju